Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh cải nấu tôm công thức canh bông súng nấu tôm Cam Vét nồi với cá dứa Gò Công Quốc tế thiếu nhi cá tầm bánh canh nước cốt dừa Cún Khang Tràng lợn trộn măng tươi MON GA canh bí tôm tươi nguoi ậu canh bí đỏ nấu tôm lau nam thom ngon leo nau xoi bap cha luon thom ngon Hường Nguyễn Canh rau muống nấu riêu cach nau banh canh chay ngon canh bí đao nấu tôm Bun rieu chặn sách Món Kho cach lam trung cuon công thức canh bí đao nấu tôm thịt thit xao rau canh bầu nấu tôm tươi canh bạc hà kem đỗ xanh sau rieng bánh bo chè bắp bột báng che trôi nuớc banh bong lan bo Chao Tom rau cu qua củ mài kho nghệ chay kieu chua ngot Thói canh bau nau tom nước gạo lẩu cua biển bầu nấu tôm gợi cÃƒÆ ri cÃƒÆ mi an lien bánh chiên giòn thit kho tau thom ngon món ăn từ lươn trang trí phòng canh hẹ nấu tôm cà cà mochi Cà nuc mì quảng khô sorbet tranh ảnh la dua thịt lợn quay kho cải chua pha siro chanh bạc hà với soda Bánh mì vòng quanh thế giới bảng tên chân giò hu tieu Hom nay an mon gi Tuyết Nguyễn Giò bò kho tiêu món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối nem thit trang trí nhà với màu xanh chậu cây sen đáchậu cây sen đá trung muoi thom ngon hoàn kiểu mới cây cảnh mini bo kho banh mì thit lợn banh mẠn cach lam kem cam Cơm trộn đêm may và 4 bước làm bộ tranh xinh trang trí phòng xíu mại sốt cà kỳ Khóm mít làm tranh 3d trang trí nhà với tranh 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn cách nấu canh hẹ đậu hũ cá phi lê sinh tố sữa tươi chuối sổi bi do tiem duong phen hai đầu khung trang trí Xao ca tim xay sinh tố chuối sữa gỏi cuốn sinh tố trái cây sữa tươi siro hoa quả sinh tố táo sữa nước ép dưa lưới sữa đặc ngo ri Duoi bo ham báo phụ nữ dau bap tranh tường bà nh brownie goi cuon tom thit ngon đặc biệt ca huong tự may áo mới cho cầu tranh bướm 3d trang trí tường nhà Khoai mo chien Đâu bắp khoai lang say cua đồng Cơm tối bí đỏ mot